毅修：我在追女孩子的技巧方面很弱，特別是我想知道怎么和女孩搭訕 ，呵呵我太害羞了宅小弟   毅修的回復(fù)宅小弟：你好！ 鍛煉自己的臉皮有兩種方法，一種是暴露法；一種脫敏法。

 暴露法，就是給自己安排高強(qiáng)度的搭訕任務(wù)。

 先準(zhǔn)備好一些搭訕要說(shuō)的話，背好后上街，看到漂亮的女孩就上前跟她背一遍。

 一開(kāi)始，你會(huì)覺(jué)得無(wú)比緊張，慢慢的，隨著你搭訕的人數(shù)增多，就會(huì)覺(jué)得沒(méi)什么大不了的。

 大不了，女孩子當(dāng)做沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)飄走了。

但也肯定會(huì)有反應(yīng)好的女孩，鼓勵(lì)你繼續(xù)搭訕。

 當(dāng)然，可不要一開(kāi)始就準(zhǔn)備：“你看起來(lái)很性感，前凸后翹”這樣的話，當(dāng)心有女孩報(bào)警。

 最佳的借口可以是：我今天和別人打賭輸了/我這個(gè)月沒(méi)有完成業(yè)績(jī)，需要在這里找20個(gè)很漂亮的女孩子說(shuō)上一分鐘的話，你可以聽(tīng)我說(shuō)一分鐘嗎……   脫敏法，是強(qiáng)度由低到高慢慢提升的過(guò)程。

 可以先找超市、便利店女店員搭訕說(shuō)話，再到見(jiàn)過(guò)面沒(méi)說(shuō)過(guò)話的女同學(xué)/同事，再到找街上美女問(wèn)路，最后搭訕美女或者特點(diǎn)目標(biāo)。

 加油！