失戀，很多人都經(jīng)歷過的一件事啊，處理好了可以將它當(dāng)做生命過程中一個不可以或缺的經(jīng)驗，它會讓你在下一次的戀愛中更游刃有余。

很多東西都有離開你的一天，要懂得取舍才不會傷害到自己。

　　失戀時，可以嘗試著用自我安慰的方法來擺脫現(xiàn)在郁悶的心情。

你應(yīng)當(dāng)要明白，戀愛是盲目的，失戀了，你就該清醒了。

在頭腦中寫下他的罪狀日記，把他的惡劣行徑和薄情寡義通通想一遍，對自己反復(fù)洗腦，做到讓自己越來越討厭對方，一想到他就討厭到咬牙切齒、倒盡胃口為止。

這樣你就能成功擺脫失戀的痛苦了。

　　可然失戀時每天都會大哭幾場，可是并沒有起到什么作用，仍然很痛苦。

于是有一天，她坐下來，靜靜地想著以前和男友的種種事情:自己長得這么漂亮、討人喜歡，前男友卻不關(guān)心自己，還拋棄了自己。

經(jīng)過對自己反復(fù)的洗腦，就這樣幾天下來，她終于把前男友的惡劣形象建立在心里。

現(xiàn)在的她再也不會為前男友而傷心難過了。

　　通常失戀的人在失戀初期最常見的反應(yīng)就是喪失信心、自怨自艾、憤憤不平，覺得無臉見人，或自甘墮落、逃避現(xiàn)實，這些負(fù)面情緒對自己以后的生活是十分不利的。

聰明的女人都應(yīng)該知道報復(fù)之法不可取，明明是兩個人的錯誤卻只有自己灰心喪氣，每日以淚洗面，耽誤了正事。

如果你有這樣的舉動只會使對方更加得意忘形。

這時候的你要把自己的注意力轉(zhuǎn)移出去，或是出游，或是把生活重心放在工作上，在事業(yè)上取得成就，讓自己活得更加精彩，讓他意識到失去你是他最大的損失!　　每天出門之前都會對著鏡子微笑，并對自己喊口號，給自己鼓勁加油。

自己的精神變好了，工作更加進入狀態(tài)，自己的魅力也隨之提升，很快就有人繼續(xù)追求你了，你的新生活也會過得非常好。

　　注意力的轉(zhuǎn)移也要適可而止，尤其是通過一些娛樂小項目來轉(zhuǎn)移注意力的女性們，像是和朋友一起參加各種娛樂活動，或者出去旅游，讓自己投身到大自然的懷抱中，面對這種生活狀態(tài)不能過度投入，以免沉醉在這樣的生活里不能自拔，對以后的人生會帶來更大的負(fù)面影響。