覺(jué)得自己不會(huì)講死死閉嘴不開(kāi)口死活也不敢開(kāi)口這類型的朋友一定覺(jué)得存在有一個(gè)像萬(wàn)能鑰匙一樣的萬(wàn)能聊天套路，可以讓他們輕松和妹子口若懸河，這都是做夢(mèng)。

想徹底改掉這個(gè)毛病，是需要一個(gè)過(guò)程的，而這個(gè)過(guò)程往往需要三個(gè)過(guò)渡時(shí)期。

———————————————萬(wàn)能聊天套路：第一個(gè)時(shí)期 敢講話———————————————不敢開(kāi)口，換一種解釋就是這個(gè)人害怕開(kāi)口，一害怕，一緊張，就干脆閉嘴，畢竟祖宗還有句話叫做說(shuō)多說(shuō)錯(cuò)，那么就干脆什么都不說(shuō)，也就不會(huì)錯(cuò)了。

做一個(gè)安靜的美男子，靜靜等待妹子上門把你領(lǐng)回家，是嗎?那么這種情緒產(chǎn)生的根源在哪里呢?/ 社會(huì)壓力 /每個(gè)人都身處在這個(gè)大社會(huì)中，同時(shí)也具有多重社會(huì)角色，隨著角色的不同，感受到的壓力也有所不同。

在最親密的家人面前，有利益相關(guān)的合作伙伴面前，陌生人面前，對(duì)方所給你的壓力都是不一樣的，或者說(shuō)他們對(duì)你的期待值是不同的，熟悉度越高，這份期待值越低，壓力也就越低。

面對(duì)陌生人，由于他們對(duì)你幾乎一無(wú)所知，那么對(duì)你的期待度也就隨之增加。

和妹子搭訕，你要到了妹子的號(hào)碼，肯定不是就把她放到一邊，要開(kāi)始互動(dòng)、聊天，時(shí)機(jī)合適還會(huì)進(jìn)一步發(fā)展。

在這個(gè)過(guò)程中，她會(huì)期待你能給她帶來(lái)怎樣的結(jié)果。

未知的才是有趣的，也是可怕的，這種期待在無(wú)形中就會(huì)給你帶來(lái)一定的心理壓力，因?yàn)槟阌X(jué)得你無(wú)法回應(yīng)對(duì)方的期待值，或者無(wú)法滿足對(duì)方的期待值。

/ 個(gè)人經(jīng)歷導(dǎo)致的心理自卑 /個(gè)人經(jīng)歷是影響個(gè)人性格和能力的重要因素，任何失敗、挫折、尷尬的經(jīng)歷都會(huì)對(duì)人的性格養(yǎng)成造成一定的影響，只是有的人是積極影響，而有的人會(huì)是負(fù)面影響，產(chǎn)生一定的自卑心理，從而影響了在多人或者陌生人面前的講話的能力。

往往一張口，就跟蹦極似的，好不容易鼓起勇氣，跟妹子搭訕，就已經(jīng)用盡了洪荒之力。

再去跟妹子搭話，緊張感爆棚，最后還狼狽不堪。

/ 自我意識(shí)過(guò)剩 /這種情況與上面的自卑正好相反，兩個(gè)極端，一個(gè)過(guò)于害怕緊張，而這個(gè)又過(guò)于囂張放肆。

忽略的對(duì)方的表情、態(tài)度和情緒，其實(shí)這也是自卑的另一種顯像，所以會(huì)極力展示自己，希望別人認(rèn)同自己。

因?yàn)樽顑?yōu)秀的從來(lái)都不需要可以展示，比如我。

讓我們休息休息一下，轉(zhuǎn)動(dòng)一下你的腦袋瓜子，看看你是屬于哪一種類型。

只有正確地對(duì)待緊張情緒，才能有效地克服它，不要害怕，這是可以進(jìn)行修正和改變的，想一想《國(guó)王的演講》里口吃的艾伯特王子，學(xué)一學(xué)人家的精神。

學(xué)會(huì)正視并主動(dòng)接受這樣的緊張情緒，不必談其變色，這不是什么疑難絕癥，不要害怕失敗。

你是個(gè)男人，被妹子拒絕又怎樣，總結(jié)下失敗的經(jīng)驗(yàn)，下次不再犯不就好了。

站起來(lái)還是條好漢。

提前做好充分準(zhǔn)備，不斷練習(xí)，熟能生巧。

既然心里沒(méi)底，那就想辦法讓心里有底，多做一些知識(shí)儲(chǔ)備，以及和妹子聊天的儲(chǔ)備，不知道哪些是有用的?去下面找272吧，多多積累一些素材和練習(xí)對(duì)象，才能更好地練習(xí)。

活用面部表情，比如微笑來(lái)緩解緊張情緒。

緊張情緒逐漸得到緩解，你的精力從緊張中被分散出來(lái)，挪到開(kāi)口講話上面。

只有敢于開(kāi)口講話了，你也就度過(guò)了第一個(gè)難關(guān)。

———————————————萬(wàn)能聊天套路：第二個(gè)階段 能講———————————————敢講話的下一個(gè)階段就是能講，“能：代表的是控制，也可以說(shuō)是知道該什么時(shí)候說(shuō)、說(shuō)些什么，并且把想說(shuō)的清晰、暢通的表達(dá)給對(duì)方。

很多人就栽在這上面，為什么冷場(chǎng)?就是在不合適的時(shí)候說(shuō)了不合適的話。

/ 明確關(guān)鍵要素，選定講話主題 /和人聊天都是有目的的，你和家人聊天是聯(lián)絡(luò)日常感情，加深關(guān)系;你和合作伙伴聊天是鞏固合作關(guān)系，你妹子聊天不就是為了交朋友，甚至交女朋友，娶老婆嗎。

根據(jù)不同的角色，你也需要不同的策略和主題，要選取對(duì)方感興趣的主題，對(duì)癥下藥。

之前有做過(guò)簡(jiǎn)單整理，妹子愛(ài)美食，你就跟她聊吃，妹子愛(ài)看書(shū)，你就聊聊小說(shuō)，妹子愛(ài)看電影，你就聊聊電影聊聊演員......每個(gè)領(lǐng)域可延伸的東西很多，你可以挑你有接觸的內(nèi)容來(lái)聊。

就像看書(shū)，妹子愛(ài)看愛(ài)情小說(shuō)，你可能喜歡看武俠小說(shuō)，也并不妨礙你們交流切磋啊!/ “抽屜法則”積累素材 /如果說(shuō)上一個(gè)階段是積累別人感興趣的主題，那么這里就是積累你自己的主題。

回想一下你的成長(zhǎng)經(jīng)歷，把這些經(jīng)歷分門別類的放進(jìn)各自的抽屜里，比如學(xué)生時(shí)代、工作時(shí)代、奇聞異事等。

記錄下每個(gè)時(shí)代印象極深的事情，慢慢的，這些素材就是開(kāi)口的話題。

當(dāng)需要和妹子吐槽、閑聊的時(shí)候，這些放松又能夠引起共鳴的素材，最容易和妹子打成一片，誰(shuí)還沒(méi)有個(gè)青春呢!———————————————萬(wàn)能聊天套路：第三個(gè)階段 會(huì)講———————————————最后呢是會(huì)講的終極階段，說(shuō)它是終極階段，也沒(méi)有那么難，不過(guò)就是綜合運(yùn)用的好而已。

/ 中心不變 /每次聊天都有一個(gè)最重要的中心，不管話題延伸到了哪里，最后一定要達(dá)到這個(gè)中心目的。

其他話題只是輔助你達(dá)到這個(gè)目的的幫手。

好比你想約妹子，在不太熟悉的階段，直接約的氣氛會(huì)比較干，那你就需要委婉的做個(gè)鋪墊，比如“哎，我知道有個(gè)不錯(cuò)的湘菜館，聽(tīng)說(shuō)你喜歡吃，有空去試試”，而不是“明天晚上六點(diǎn)我定了位置，咱們?nèi)コ燥埌伞薄?/p>

/ 選好角度 /每個(gè)人的喜好都有所不同。

同樣一部電影，妹子A喜歡吳亦凡，妹子B喜歡鹿晗，你跟妹子A說(shuō)鹿晗演的真好，吳亦凡?沒(méi)注意啊，這不是純屬找死?學(xué)會(huì)找到正確的切入角度，才能和妹子聊得暢通無(wú)阻。

/ 加入感情的描述 /對(duì)方妹子是個(gè)活生生的人，不是機(jī)器，她有情緒有感情，你也有情緒有感情。

如果想調(diào)起妹子的情緒，你至少需要付出相同的情緒甚至更高的情緒才能夠?qū)崿F(xiàn)。

那到底怎樣算是有情緒的講話?去找下面的啊!