好久沒有發(fā)郵件跟的大家分享了，最近忙于實(shí)訓(xùn)課程中。

       也許你們會(huì)覺得來上實(shí)訓(xùn)課很酷，但事實(shí)并不是這樣。

實(shí)訓(xùn)課更多的是對(duì)自我的挑戰(zhàn)，要做很多之前你可能從未嘗試的事情。

所以，有一些來實(shí)訓(xùn)課的兄弟總有一種擔(dān)心，擔(dān)心回去之后就會(huì)回到原點(diǎn)。

擔(dān)心高昂的斗志會(huì)被拖回到原先那種略帶沮喪、失落的情緒中。

       其實(shí)人的情緒總是有起伏的，像海浪一樣有高有低。

有情緒的低潮是正常的。

那怎么才能保證能以自信的面貌來和女孩子相處？確保追女孩子的時(shí)候有好的狀態(tài)？減少情緒低潮對(duì)戀愛、對(duì)生活的影響？今天毅修跟大家分享一下我的一個(gè)重要體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。

是的，只有一個(gè)，并不復(fù)雜。

       今天我坐在這里寫這封郵件的時(shí)候，并沒有被抑郁，或者是自殺這些超級(jí)低迷的情緒所困擾。

但是好幾年前我曾經(jīng)整日地思考生命的意義，時(shí)不時(shí)會(huì)想活著究竟為了什么？這些消極的低迷的想法困擾了我很久。

       我終于走出來之后，今天我想跟大家分享的是生活告訴了我什么？當(dāng)初的我離快樂、自信的生活還差什么？       在我的生活走向正軌過的開心幸福的這幾年，我所做的所有事情都可以歸結(jié)為一個(gè)詞語：養(yǎng)成好習(xí)慣。

       是不是很簡(jiǎn)單，但做起來需要你的堅(jiān)持。

       我知道這一個(gè)東西比起慷慨激昂的激勵(lì)跟推動(dòng)改變，聽起來一點(diǎn)都不性感一點(diǎn)都不酷。

但是逐漸的我認(rèn)識(shí)到，那些激勵(lì)、打雞血的這些言論，的確可以讓我們?cè)诙唐趦?nèi)非常有激情的去做某一件事情（可能是去搭訕女孩子，也可能是有勇氣去約一個(gè)女孩子出來）。

但是這些打雞血并不能夠幫助我們長(zhǎng)期的持續(xù)的成功。

       它的效果只是短暫的。

總是一陣一陣的，情況時(shí)好時(shí)壞。

       當(dāng)時(shí)的我，像很多兄弟一樣都希望有一個(gè)類似或者其他什么地方，能夠感染我，能推動(dòng)我，激勵(lì)我去做某一件事情，然后成功告別單身認(rèn)識(shí)更多女孩子。

當(dāng)時(shí)覺得只要推我一把就能夠成功，卻沒有認(rèn)識(shí)到，這些激勵(lì)和推動(dòng)其實(shí)只是錦上添花。

       想要成功告別單身想要成為戀愛高手，我首先必須是一匹漂亮的錦緞。

有內(nèi)容有內(nèi)涵，再有東西推動(dòng)我去做某一件事情，那么就能夠馬上成功。

       這些激勵(lì)跟推動(dòng)只是對(duì)我的情緒對(duì)我的心情起作用。

它的效果來得快去得也快。

打雞血這件事情，有點(diǎn)像人工降雨。

有時(shí)候會(huì)下雨，有時(shí)候則不一定。

主要還是要看天上有沒有積雨云。

所以可能今天我打了雞血它起作用了，但是，明天則不一定。

聽起來并不是很靠譜對(duì)嗎？但是養(yǎng)成好習(xí)慣就不一樣了。

讓我們換一個(gè)角度來考慮這個(gè)問題。

       你可能和我一樣見過成百上千的激勵(lì)方面的東西。

比如一些公益廣告啊，或者是名人演講，還有網(wǎng)上的一些勵(lì)志視頻，或者是我們的朋友給打的雞血。

這些東西都可能在那個(gè)時(shí)間里給我們非常非常大的觸動(dòng)更推動(dòng)。

       但是這些東西有沒有一個(gè)給我們帶來很大的很顯著的行為上的改變呢？       根據(jù)我的情況我判斷，很可能沒有，或者是只有很少一點(diǎn)的作用。

       一旦我們被打了雞血，我們的情緒被鼓動(dòng)起來渾身充滿了能量，然后開始行動(dòng)。

短期效果喜人，但效果并不長(zhǎng)。

在還沒發(fā)現(xiàn)的時(shí)候我們就已經(jīng)回到了自己原來的老的狀態(tài)上。

就要需要其他的一些東西來給我們打雞血，繼續(xù)推動(dòng)我們。

       打雞血其實(shí)效果非常有限。

那么有可能你就會(huì)問，那從邏輯上來說，如果打雞血只對(duì)1%的人有效，那為什么還有這么多人如此享受打雞血的這種感覺。

       因?yàn)榇蛲觌u血的感覺真的非常好。

就好像真的完成了什么事情。

就好像看完這個(gè)視頻所有的問題都有了解決的辦法。

但是你知道嗎？當(dāng)你成長(zhǎng)到一定階段，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)打雞血其實(shí)只是治標(biāo)不治本的。

因?yàn)榇螂u血本身沒有任何意義。

因此會(huì)將勵(lì)志視頻，這些打雞血的東西，歸屬到自我催眠這個(gè)范圍里面。

       所以即便打雞血這個(gè)東西對(duì)你有效果，你覺得很不錯(cuò)，但請(qǐng)千萬不要就停留在這里。

你還需要按照的實(shí)踐步驟開始實(shí)踐養(yǎng)成好的行為習(xí)慣。

打雞血是需要實(shí)踐來支持的。

這樣，也只有這樣，才能真正有效地改變你的生活。

       你實(shí)踐技巧的次數(shù)越多，重復(fù)的次數(shù)越多，就越能真實(shí)地感受到這些追女孩子的技巧對(duì)你生活的改變。

直到……直到最終技巧成為一項(xiàng)習(xí)慣。

       一旦你養(yǎng)成了一項(xiàng)好的行為模式跟習(xí)慣，哪怕有一天你的情緒比較低落，習(xí)慣的巨大力量也能夠推動(dòng)你步入到正常的軌道。

 無法播放請(qǐng)至視頻原地址：視頻密碼 lianaixingweihttp://v.youku/v_show/id_XMTI3NDg2MTcyNA==更多內(nèi)容可以觀看免費(fèi)視頻合集：http://.lianaixingwei/ktzs/       現(xiàn)在大家應(yīng)該明白了，習(xí)慣的重要性。

但你可能也有很多問題想要得到答案，比如:       怎樣首次形成一個(gè)好行為習(xí)慣？       怎么阻止自己回到原來的老行為當(dāng)中？       有沒有什么技巧能夠鞏固這些好的行為習(xí)慣？       在想要放棄的時(shí)候可以做一點(diǎn)兒什么？       這些問題不是三言兩語能夠說完的，因此不打算對(duì)誰都說一番。

只有那些真的希望在生活當(dāng)中有一個(gè)巨大的改變的人才適合跟一起分享。

如果你只是覺得有改變也不錯(cuò)，還沒有下定決心的話，你只需要問自己一個(gè)問題:       你現(xiàn)在的生活幸福嗎？你只是將就嗎？       如果你毫不猶豫地回答是的話，并且不覺得自己有什么需要改變的，那很棒-這表示你已經(jīng)形成了好的行為習(xí)慣。

我很為你感到驕傲，進(jìn)繼續(xù)努力，你是廣大兄弟的榜樣。

       如果你的答案是否定的，那你非常需要一個(gè)現(xiàn)狀分析。

要知道如果不抓緊見在這個(gè)機(jī)會(huì)開始培養(yǎng)好的行為習(xí)慣，就相當(dāng)于是把一次改變的機(jī)會(huì)推后了，甚至是永遠(yuǎn)失去了這樣的機(jī)會(huì)。

每一延遲行動(dòng)一天，你就會(huì)在不幸的生活當(dāng)中多浪費(fèi)一天。

       如果你想跟更深入的討論，如何用習(xí)慣的力量讓生活更好……       如果你想對(duì)自己的生活說:我想要的東西都能夠得到……       如果你想要經(jīng)歷這樣的時(shí)刻，可以對(duì)著鏡子，跟自己說是的這是我這是我的生活，我愛這樣的我自己，我愛我的生活……       讓網(wǎng)絡(luò)VIP課程幫助你達(dá)到，你的成功就是我們的成功。