有一些學(xué)員問毅修老師，怎么打壓才不過度？        毅修老師表示，這個(gè)問題的重點(diǎn)在于你是什么樣的人，對(duì)方你是樣的人。

        當(dāng)然人格的區(qū)分有很多種，推薦大家去看看心理學(xué)家瑪麗的依附關(guān)系理論。

         簡單說下，如果你是回避型的人，就是覺得自己很牛很不錯(cuò)，別人都不如你好，那么你需要少用打壓。

        因?yàn)檫@種性格類型的人，不知不覺間，就會(huì)打壓別人，所以根本不需要再重點(diǎn)加強(qiáng)打壓。

        反而應(yīng)該注意學(xué)習(xí)如何贊美，怎樣真誠、有效的贊美對(duì)方，會(huì)有立竿見影的效果。

        如果你是焦慮型的人，也就是你覺得自己很一般，別人都比你牛，并且你不會(huì)嫉妒別人，這樣的性格，需要學(xué)習(xí)打壓和操縱。

        提示：焦慮型的人一般會(huì)喜歡回避型的人；回避型的人更加重視挑戰(zhàn)性。